Tinkamai plauti plaukus būtina norint išlaikyti sveikus plaukus. Dažnas plaukų plovimas sumažina jų apsauginį sluoksnį, todėl plaukai tampa silpnesni. Plaukus rekomenduojama plauti ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę, nebent turite labai riebius plaukus. Plaunant plaukus svarbu naudoti drungną vandenį ir švelnų, jūsų plaukų tipą atitinkantį šampūną. Svarbu atsirinkti kokie plaukų priežiūros rinkiniai jums yra tinkami. Nenaudokite karšto vandens, nes jis gali pašalinti iš plaukų natūralų aliejų, todėl jie bus sausi ir trapūs. Taip pat plaunant plaukus svarbu švelniai masažuoti galvos odą, nes tai skatina galvos odos kraujotaką ir skatina plaukų augimą.
Kondicionavimas ir drėkinimas taip pat yra labai svarbūs norint išlaikyti sveikus plaukus. Išplovus plaukus svarbu naudoti jūsų plaukų tipą atitinkantį kondicionierių, kuris padės užfiksuoti drėgmę. Tepkite kondicionierių nuo vidutinio ilgio iki plaukų galiukų, vengdami galvos odos. Palikite kondicionierių kelioms minutėms, prieš nuplaukite jį vėsiu vandeniu. Norėdami gauti papildomos drėgmės, apsvarstykite galimybę kartą per savaitę naudoti plaukų kaukę. Tai padės atkurti natūralius plaukų riebalus ir išvengti lūžinėjimo.
Karščio žalos išvengimas yra dar vienas svarbus sveikų plaukų priežiūros aspektas. Šilumos formavimo įrankiai, tokie kaip lygintuvai, garbanojimo lygintuvai ir plaukų džiovintuvai, laikui bėgant gali labai pakenkti plaukams. Kad sumažintumėte karščio daromą žalą, nenaudokite šių įrankių kasdien ir prieš formuodami karštį visada naudokite karščiui atsparų purškiklį. Taip pat rekomenduojama leisti plaukams išdžiūti ore, o ne naudoti plaukų džiovintuvą, kai tik įmanoma. Be to, venkite aptemptų šukuosenų, pvz., kasyčių ir uodegų, nes tai gali sukelti įtampą ir lūžinėjimą. Laikydamiesi šių patarimų, galite padėti išlaikyti savo plaukus sveikus ir stiprius.
Garbanotus ar banguotus plaukus gali būti sudėtinga tvarkyti, tačiau tinkamais patarimais jie gali atrodyti stulbinančiai. Garbanoti arba banguoti plaukai yra sausesni nei tiesūs plaukai, todėl jie labiau linkę slinkti ir lūžinėti. Norint prižiūrėti garbanotus ar banguotus plaukus, būtina naudoti specialiai šiam plaukų tipui skirtas priemones. Venkite naudoti šepetį ant sausų plaukų, nes tai gali įtakoti slinkimą ir lūžinėti plaukai per visą ilgį. Daugiau informacijos rasite adresu https://tarpmusu.lt/category/grozis-sveikata/.
Palikti komentarą